Il existe différentes manières de consommer du cbd. Toutefois, sa consommation sous forme de tisane ou d’infusion serait mieux indiquée pour mieux profiter de tous ses bienfaits sur la santé. Il reste seulement indispensable de bien savoir préparer son infusion au cbd afin de bénéficier de toutes ses vertus, surtout quand il s’agit d’en déguster avant d’aller se coucher.
Les avantages de la consommation du cbd en infusion
Le cbd se présente sous plusieurs formes, comme en cristaux, en fleurs, en huile ou encore en gélule. Toutefois, lorsqu’il est ingéré, ses effets seront plus lents à ressentir, mais ils dureront plus longtemps. Par ailleurs, il faut attendre une à deux heures, avant que la digestion ne permette au cannabidiol de se retrouver dans la circulation sanguine. C’est à ce moment-là que vous pourriez en ressentir les premiers effets. Voilà une bonne raison pour laquelle sa consommation en infusion ou en thé est des plus recommandée. Par ailleurs, les infusions et thés au cbd peuvent être associés à d’autres variétés de plantes thérapeutiques. Les fabricants créent ainsi des infusions aux harmonies parfaites pour vous faire bénéficier des meilleurs effets du cannabidiol. Vous pourrez découvrir plus d’infos sur le cannabidiol et ses bienfaits sur de nombreux sites spécialisés dans le domaine. Ce qui est sûr, c’est que les infusions au chanvre sont des plus appréciés par les consommateurs. Il est alors possible de choisir une infusion de cbd selon ses besoins : relaxante, gourmande ou encore vitaminée. Pour une infusion à déguster avant d’aller se coucher cependant, les formules contenant de la bergamote, de la camomille ou encore du tilleul seront à privilégier, comme ces plantes favorisent aussi le sommeil.
Les différentes manières de préparer son infusion au cbd
Pour préparer une infusion au cbd, il faut être des plus méticuleux afin d’en conserver tous les effets positifs. Devenue toutefois un produit de consommation comme les autres, les infusions au cbd peuvent se choisir selon vos préférences. Vous pourrez notamment opter pour des infusions cbd prêtes à l’emploi ou faire vous-même votre infusion à partir de fleurs, de résine ou de cristaux de chanvre. Dans tous les cas, vous aurez besoin de faire bouillir de l’eau. Si vous avez choisi l’infusion cbd prête à l’emploi, vous n’aurez besoin que d’ajouter une ou deux cuillères à café dans votre boule à thé et de laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Dans le cas où vous aurez choisi des fleurs de cbd, émiettez environ 0,5 à 1 gramme en fins morceaux que vous ajouterez par la suite dans votre boule à thé. Le temps d’infusion est de 5 à 20 minutes, selon vos préférences.
N’oubliez pas d’ajouter de la matière grasse
Le cbd étant un cannabinoïde liposoluble, vous devrez enrichir votre infusion avec une matière de votre choix. Ainsi, vous obtiendrez une dilution adéquate du cbd dans l’eau. Ce qui facilite son assimilation par l’organisme et vous profiterez au mieux de toutes ces caractéristiques. Pour une infusion de cannabis savoureuse et qui conserve toutes ses vertus alors, voici une petite liste des matières grasses que vous pourrez utiliser :
- Du beurre non salé
- Du lait entier
- De l’huile végétale comme l’huile de coco
- Du beurre de cacao
- Du lait végétal tel que le lait d’amande, de soja ou d’avoine
Il est également conseillé de prendre son infusion au cbd une à deux heures avant d’aller se coucher afin de profiter d’une bonne nuit de sommeil réparateur.
